
Bellavista Usulü Istakoz Mezesi
Bellavista usulü ıstakoz mezesi, ıstakoz, enginar tabanları, Rus salatası, haşlanmış yumurta, mayonez, kapari ve pirinçten oluşan lezzetli bir mezedir. Kökeni belirsizdir, ancak İtalyan geleneksel mutfağında oldukça yaygındır.
İçindekiler
- Yaklaşık 1000 g istakoz
11 - Enginar tabanları
44 - Rus salatası
150G150G - Haşlanmış yumurta
22 - Mayonez
100G100G - Kapari
1Çay Kaşığı1Çay Kaşığı - Pirinç
250G250G - Marul salatası
1Kalp1Kalp - Tuzyeterince
- Court-bouillon i̇çin:
- Tereyağı (veya margarin)
30G30G - Havuç
11 - Soğan
11 - Kuru beyaz şarap
1Bardak1Bardak - Maydanoz
1Demet1Demet - Defne yaprağıyeterince
- Kekikyeterince
- Tuzyeterince
- Tane karabiberyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Büyük bir tencerede tereyağını, havucu ve dilimlenmiş soğanı hafifçe kızartın, şarabı ve bir litre suyu, maydanoz demetini, defne yaprağını, kekiği, tuzu ve karabiberi ekleyin.
- ADIM 2 / 5
Kaynamaya bırakın, ardından mümkünse canlı olan ıstakozu (antenlerini kırmamaya çalışarak) içine daldırın, 20 dakika pişirin ve pişirme suyunda soğumaya bırakın.
- ADIM 3 / 5
Bu arada enginar tabanlarını tuzlu kaynar suda pişirin, süzün ve soğuduklarında Rus salatası ile doldurun.
- ADIM 4 / 5
Yumurtaları ikiye bölün, sarılarını çıkarın, ezin ve mayonez ile kapari ile karıştırın; ardından bu karışımla yarım yumurtaları doldurun.
- ADIM 5 / 5
Pirinç haşlayın, süzün ve oval bir servis tabağının bir kenarına yerleştirin.
Öneriler
Tencere
Kase
Bıçak
Çatal
Kaşık
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Bellavista usulü ıstakoz mezesini buzdolabında, streç filmle kaplayarak en fazla 2 gün saklayın.
Diğer bilgiler
Bellavista usulü ıstakoz mezesi, özel günler için mükemmel, zarif ve rafine bir yemektir.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 96,88 |
Karbonhidrat (g) | 3,77 |
şekerler (g) | 1,43 |
Yağlar (g) | 4,83 |
doymuş yağ (g) | 1,12 |
Protein (g) | 7,78 |
Lif (g) | 1,37 |
İndirim (g) | 0,14 |
- Proteinler7,78g·44%
- Karbonhidratlar3,77g·21%
- Yağlar4,83g·27%
- Lifler1,37g·8%