Çam fıstıklı dil balığı, özel bir öğle veya akşam yemeği için mükemmel, lezzetli ve hafif bir ana yemektir. Dil balığı filetoları, taze fesleğen, çıtır çam fıstığı ve pecorino peyniri ile tatlandırılır. Sarımsak ve zeytinyağı ekstra bir lezzet katar. Az malzeme ve basit adımlarla lezzetli ve sofistike bir yemek elde edeceksiniz.
Sarımsağı çam fıstığı, peynir ve fesleğen ile karıştırın
Karışımı zeytinyağı ile seyreltip oldukça yoğun bir sos elde edin ve tuz ve karabiber ile tatlandırın
Filetoları sosla doldurun, kendi üzerine katlayın ve orta sıcaklıkta fırında 15-20 dakika pişirin
Tava
Kase
Bıçak
Italia
| Enerji (kcal) | 173,84 |
| Karbonhidrat (g) | 0,95 |
| şekerler (g) | 0,94 |
| Yağlar (g) | 11,26 |
| doymuş yağ (g) | 2,07 |
| Protein (g) | 17,03 |
| Lif (g) | 0,31 |
| İndirim (g) | 0,19 |
