
Chili Con Carne
Chili con carne, Tex-Mex mutfağının lezzetli bir ana yemeğidir. Kırmızı kidney fasulyesi, dana eti, acı biberler ve çeşitli renklerde biberlerle hazırlanan bu yemek, zengin ve lezzetlidir. Adını, yemeğe baharatlı ve derin bir tat veren biberden alır. Soğuk kış akşamlarında tadını çıkarmak için mükemmeldir ve beyaz pirinç veya rendelenmiş peynirle süslenmiş olarak iyi gider.
İçindekiler
- Kırmızı kidney fasulyesi
400G400G - Dana eti (omuz)
1,000G1,000G - Acı kırmızı biber
80G80G - Kırmızı biber
33 - Sarı biber
11 - Yeşil biber
11 - Zeytinyağı
4Cucchiai4Cucchiai - Tereyağı
60G60G - Soğan
400G400G - Sarımsak
3Spicchi3Spicchi - Domates salçası
1Cucchiaio1Cucchiaio - Ketçap
2Cucchiai2Cucchiai - Domates püresi
300G300G - Esmer şeker
1Cucchiaino1Cucchiaino - Fesleğen
1Mazzetto1Mazzetto - Defne yaprağı
2Foglie2Foglie - Tuzyeterince
- Beyaz biberyeterince
- Dana suyu
100Cl100Cl - Haşlanmış mısır taneleri
100G100G
Hazırlık
- ADIM 1 / 11
Fasulyeleri bir gece boyunca su dolu bir kapta bekletin
- ADIM 2 / 11
Dana etini küp şeklinde doğrayın
- ADIM 3 / 11
Biberlerin ve acı biberlerin çekirdeklerini ve beyaz zarlarını çıkarın
- ADIM 4 / 11
Acı biberleri, sarı biberi, yeşil biberi ve bir kırmızı biberi küçük parçalara ayırın; kalan iki kırmızı biberin etini püre haline getirin ve elde edilen püreyi süzgeçten geçirin
- ADIM 5 / 11
Eti bir tencereye 30 g tereyağı ve iki yemek kaşığı zeytinyağı ile koyun ve çelik bir spatula ile karıştırarak yüksek ateşte eşit şekilde kızartın
- ADIM 6 / 11
Kalan tereyağını geniş bir tencerede eritin ve doğranmış soğanları ve sarımsak dişlerini orta ateşte 2-3 dakika kavurun
- ADIM 7 / 11
Küçük bir tencerede 1 yemek kaşığı yağı ısıtın, domates salçasını karıştırın ve ardından soğan ve sarımsak kavurmasına ekleyin
- ADIM 8 / 11
Domates püresini, acı biberleri, önceden kızartılmış eti, fesleğeni, defne yaprağını, esmer şekeri, gerekli tuzu ve bol miktarda beyaz biberi de ekleyin
- ADIM 9 / 11
Her şeyi dana suyu ile ıslatın ve önceden ısıtılmış fırında (200 derece) bir saat pişirin
- ADIM 10 / 11
Bu arada mısır tanelerini bir tavada bir yemek kaşığı yağ ile kısık ateşte 4-5 dakika kızartın; fasulyeleri süzün
- ADIM 11 / 11
Pişirme süresinin bitmesine çeyrek saat kala, güvece biber parçalarını ve püresini ekleyin
Öneriler
Düdüklü tencere
Tava
Bıçak
Genel Bilgiler
Saklama notları
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 3 gün saklayın
Diğer bilgiler
Tex-Mex mutfağının geleneksel yemeği
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 124,13 |
Karbonhidrat (g) | 11,89 |
şekerler (g) | 8,4 |
Yağlar (g) | 3,73 |
doymuş yağ (g) | 1,25 |
Protein (g) | 8,39 |
Lif (g) | 6,03 |
İndirim (g) | 0,09 |
- Proteinler8,39g·28%
- Karbonhidratlar11,89g·40%
- Yağlar3,73g·12%
- Lifler6,03g·20%