İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yumurta
22 - Yarım yağlı süt
2Yemek Kaşığı2Yemek Kaşığı - Tuzyeterince
- Karabiber (isteğe bağlı)yeterince
- Tereyağı (veya zeytinyağı)
1Çay Kaşığı1Çay Kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Küçük bir kapta yumurtaları, sütü, tuzu ve karabiberi tamamen karışana kadar çırpın
- ADIM 2 / 4
Yapışmaz bir tavada tereyağını orta ateşte eritin ve yumurtayı ekleyin
- ADIM 3 / 4
Karışım katılaşmaya başladığında karıştırın, çevirin ve tamamen pişene kadar dairesel bir şekil verin
- ADIM 4 / 4
Sürekli karıştırmak gerekli değildir
Öneriler
Yapışmaz tava
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 181,56 |
| Karbonhidrat (g) | 0,88 |
| şekerler (g) | 0,88 |
| Yağlar (g) | 15,47 |
| doymuş yağ (g) | 3,75 |
| Protein (g) | 9,74 |
| İndirim (g) | 0,11 |
- Proteinler9,74g·37%
- Karbonhidratlar0,88g·3%
- Yağlar15,47g·59%
- Lifler0g·0%