Dereotu ve Salatalık Sosu
@tuduu
Dereotu ve salatalık sosu, yoğurt, salatalık ve dereotu bazlı taze ve kremalı bir sostur. Salatalar, sebzeler için sos olarak veya et ya da balık eşliğinde servis etmek için mükemmeldir. Hafif ve lezzetli bir garnitür olup, yaz için idealdir.
Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Yoğun yoğurt (straghisto)
150G150G - Salatalıklar
33 - Elma sirkesi
1Cucchiaio1Cucchiaio - Doğranmış dereotu
3Cucchiai3Cucchiai - Şeker
1Presa1Presa - Tuz
1Pizzico1Pizzico
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Yoğurdu sirke ile çırpın
- ADIM 2 / 3
Salatalığın içini soyup rendeleyin, bir tutam tuzla 10 dakika bekletin, ardından fazla sıvıyı çıkarmak için sıkın ve dereotu ile birlikte yoğurda ekleyin
- ADIM 3 / 3
Malzemeleri iyice karıştırarak harmanlayın ve salata veya dip sos olarak servis yapın
Öneriler
Blender veya mikser
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 24,37 |
| Karbonhidrat (g) | 2,75 |
| şekerler (g) | 2,52 |
| Yağlar (g) | 0,98 |
| doymuş yağ (g) | 0,42 |
| Protein (g) | 1,2 |
| Lif (g) | 0,56 |
| İndirim (g) | 0,13 |
- Proteinler1,2g·22%
- Karbonhidratlar2,75g·50%
- Yağlar0,98g·18%
- Lifler0,56g·10%