Domatesli Polenta
@tuduu
Domatesli polenta, İtalyan mutfağının geleneksel bir yemeğidir. Polenta, lezzetli bir domates sosu ile birlikte sunulur ve rendelenmiş peynirle zenginleştirilir. Besleyici ve lezzetli bir yemektir, kış günleri için mükemmeldir. Deneyin ve memnun kalacaksınız!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Polenta
8Dilim8Dilim - Tereyağıyeterince
- Doğranmış soyulmuş domatesyeterince
- Rendelenmiş peyniryeterince
- Tuz
1Tutam1Tutam
Hazırlık
- ADIM 1 / 3
Polenta dilimlerini ızgarada pişirin, üzerine biraz tereyağı sürün ve doğranmış domates, rendelenmiş peynir ve bir tutam tuz ekleyin
- ADIM 2 / 3
Peynirin erimesi için tekrar ızgaraya koyun
- ADIM 3 / 3
Kağıt tabakta servis yapın
Öneriler
Polenta tenceresi
Tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 3 gün saklayın
Diğer bilgiler
Bu tarif, Lombardiya bölgesine özgüdür
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 70,67 |
| Karbonhidrat (g) | 17,47 |
| şekerler (g) | 0,2 |
| Protein (g) | 0,88 |
| Lif (g) | 0,88 |
| İndirim (g) | 0,81 |
- Proteinler0,88g·5%
- Karbonhidratlar17,47g·91%
- Yağlar0g·0%
- Lifler0,88g·5%