Domatesli Sebze Çorbası

Name: Domatesli Sebze Çorbası
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 125 g Patates; 90 g Havuç; 90 g Yeşil Kabak; 75 g Soyulmuş Domates; 5 g Parmesan Peyniri; 5 g Soğan; yeterince Sızma Zeytinyağı

@tuduu

Kategori: İlk yemekler

Domatesli sebze çorbası, birçok yemeği tamamlamak için mükemmel, sağlıklı ve lezzetli bir garnitürdür. Patates, havuç, yeşil kabak, soyulmuş domates, parmesan peyniri, soğan ve sızma zeytinyağı ile hazırlanan bu yemek, yapımı kolay ve lezzet doludur. Taze sebzelerin tadını çıkarmanın ve yemeğinize renk katmanın lezzetli bir yoludur. Deneyin ve görün!

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Patates125g
Havuç90g
Yeşil kabak90g
Soyulmuş domates75g
Parmesan peyniri5g
Soğan5g
Sızma zeytinyağıyeterince

Satın alınabilir ürünler

Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

1 ürün

₺ 1.038,48

Hazırlık

ADIM 1 / 5
Sebzeleri temizleyip yıkayın ve küçük parçalara kesin
ADIM 2 / 5
Bir tencereye su ile koyun ve yaklaşık 60 dakika pişirin
ADIM 3 / 5
Pişirmenin yarısında soyulmuş domatesleri ekleyin
ADIM 4 / 5
Hepsini bir blenderdan geçirin ve başka bir tencereye alıp 3-4 dakika daha pişirin
ADIM 5 / 5
Pişirme tamamlandığında sızma zeytinyağı ve parmesan ile tatlandırın

Öneriler

Blender
Tencere
Bıçak

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	47,42
Karbonhidrat (g)	8,49
şekerler (g)	2,83
Yağlar (g)	0,51
doymuş yağ (g)	0,26
Protein (g)	1,89
Lif (g)	1,71
İndirim (g)	0,03

Proteinler
1,89g·15%
Karbonhidratlar
8,49g·67%
Yağlar
0,51g·4%
Lifler
1,71g·14%