Tuduu
Egzotik Meyve Salatası

Egzotik Meyve Salatası

@tuduu

Egzotik meyve salatası, ananas, papaya, kivi, mango, yıldız meyvesi, liçi ve nar ile yapılan lezzetli bir tatlıdır. Meyveler küçük parçalara kesilir ve şeker, rom ve tatlı beyaz şarap ile tatlandırılır, tropikal ve ferahlatıcı bir lezzet karışımı oluşturur. Sıcak yaz günlerinde tadını çıkarmak için mükemmeldir.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 0 dk
Hazırlık: 20 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Ananas750G
  • Papaya250G
  • Kivi3
  • Mango2
  • Yıldız meyvesi2
  • Liçi250G
  • Nar1
  • Şeker4Cucchiai
  • Rom2Cucchiai
  • Tatlı beyaz şarap1Bicchiere

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 10

    Ananasın kabuğunu soyun, dilimleyin ve ardından küp şeklinde kesin

  2. ADIM 2 / 10

    Papayaları ikiye bölün, siyah çekirdeklerini çıkarın, dörde bölün, kabuklarını soyun ve küp şeklinde kesin

  3. ADIM 3 / 10

    Kivilerin kabuğunu soyun ve etini küp şeklinde kesin

  4. ADIM 4 / 10

    Mangoları ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın, kabuğunu soymayın ve alttan parmaklarınızla bastırarak etini çıkarın, eti küp şeklinde kesin

  5. ADIM 5 / 10

    Yıldız meyvesinin uçlarını çıkarın ve meyveyi dilimleyin

  6. ADIM 6 / 10

    Liçilerin kabuğunu soyun, çekirdeğini çıkarın veya konserve olanları süzerek kullanın

  7. ADIM 7 / 10

    Meyveleri bir kaseye toplayın, dört yemek kaşığı şeker serpin, bir bardak şarap ve iki yemek kaşığı rom serpiştirin

  8. ADIM 8 / 10

    Yüzeyi nar taneleriyle kaplayın

  9. ADIM 9 / 10

    Kaseyi streç filmle kapatın, buzdolabında 4 saat bekletin

  10. ADIM 10 / 10

    Hafifçe karıştırın, servis yapmadan önce oda sıcaklığında 10 dakika bekletin

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)63,91
Karbonhidrat (g)7,77
şekerler (g)7,77
Yağlar (g)1,77
doymuş yağ (g)1,05
Protein (g)2,42
Lif (g)0,63
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    2,42g·19%
  • Karbonhidratlar
    7,77g·62%
  • Yağlar
    1,77g·14%
  • Lifler
    0,63g·5%