Elmalı müsli, güne enerji dolu başlamak için mükemmel, sağlıklı ve besleyici bir kahvaltıdır. Taze elmalar, müslinize tatlılık ve çıtırlık katarken, yağsız süt onu hafif ve kremamsı yapar. Bu tarif çok basit bir şekilde hazırlanabilir ve kuru meyve veya tohum ekleyerek kişiselleştirilebilir. Gün içinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak da deneyin!
Müslinizi bir gece boyunca suda bekletin, ardından rendelenmiş elma ve sütü ekleyin
Kase
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın
Kahvaltı ve atıştırmalıklar için uygun tarif
Italia
Enerji (kcal) | 86,13 |
Karbonhidrat (g) | 16,75 |
şekerler (g) | 11,07 |
Yağlar (g) | 0,89 |
doymuş yağ (g) | 0,11 |
Protein (g) | 3,12 |
Lif (g) | 1,55 |
İndirim (g) | 0,08 |