İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Fusilli tipi makarna
400g400g - Soğanyeterince
- Tüm enginarlar
33 - Zeytinyağı
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - Sarımsakyeterince
- Domates püresi
200g200g - Kuru beyaz şarap
4yemek kaşığı4yemek kaşığı - Maydanozyeterince
- Limonyeterince
- Tuzyeterince
Satın alınabilir ürünler
Fusilli - toskana el yapımı makarna 500g
1 ürün1 ürün ₺ 267,04Kırmızı Soğan Gıda Tozu 30g
1 ürün1 ürün ₺ 702,75Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı
1 ürün1 ürün ₺ 1.035,38Fermente Siyah Sarımsak 3-4 baş 100g
1 ürün1 ürün ₺ 698,06
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Enginarları ince dilimleyin ve birkaç dakika limon suyu ile suda bekletin
- ADIM 2 / 5
Sarımsak ve doğranmış soğanı yağda soteleyin; süzülmüş enginarları ekleyin, tuzlayın ve 10 dakika pişirin
- ADIM 3 / 5
Şarapla ıslatın, buharlaşmasını bekleyin, domatesi ekleyin ve 15 dakika daha pişirin
- ADIM 4 / 5
Doğranmış maydanozu ekleyin ve 5 dakika daha pişirin
- ADIM 5 / 5
Fusillileri al dente haşlayın, süzün ve sosla karıştırın
Öneriler
Kesme tahtası
Bıçak
Geniş tava
Tahta kaşık
Rende
Genel Bilgiler
Saklama notları
Artıkları hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.
Diğer bilgiler
Enginarlar tarifte kullanılmadan önce iyice temizlenmelidir.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 188,49 |
Karbonhidrat (g) | 29,05 |
şekerler (g) | 2,14 |
Yağlar (g) | 5,1 |
doymuş yağ (g) | 0,75 |
Protein (g) | 6,22 |
Lif (g) | 2,69 |
İndirim (g) | 0,04 |
- Proteinler6,22g·14%
- Karbonhidratlar29,05g·67%
- Yağlar5,1g·12%
- Lifler2,69g·6%