Enginarlı Pennette

Name: Enginarlı Pennette
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Pennette Rigate Türü Makarna; 4 Enginar; 80 G Tereyağı; 3 Yemek Kaşığı Krema; yeterince Rendelenmiş Parmesan Peyniri; yeterince Kıyılmış Maydanoz; yeterince Et Suyu; yeterince Karabiber; yeterince Tuz

@tuduu

Kategori: İlk yemekler

Enginarlı pennette, İtalyan mutfağının lezzetli ve kremalı bir ana yemeğidir. Makarna, enginar, tereyağı ve krema bazlı bir sosla tatlandırılır ve ardından rendelenmiş Parmesan peyniri ve kıyılmış maydanoz ile zenginleştirilir. Sonuç, lezzet dolu ve özel bir öğle veya akşam yemeği için mükemmel bir yemektir.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 30 dkPişirme: 30 dk

Hazırlık süresi: 20 dkHazırlık: 20 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Pennette rigate türü makarna400G
Enginar4
Tereyağı80G
Krema3Cucchiai
Rendelenmiş parmesan peyniriyeterince
Kıyılmış maydanozyeterince
Et suyuyeterince
Karabiberyeterince
Tuzyeterince

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Enginarları temizleyin ve ince dilimler halinde kesin
ADIM 2 / 4
Onları tereyağının yarısı ile bir tavada pişirin, birkaç kaşık sıcak et suyu ekleyin, sonunda tuz ve karabiber ekleyin
ADIM 3 / 4
Pennette makarnayı haşlayın, süzün ve enginarlarla birlikte tavaya dökün, krema, kalan tereyağı, bir avuç maydanoz ve parmesan ekleyin
ADIM 4 / 4
İyice karıştırın, yüksek ateşte birkaç saniye pişirin, makarnayı servis tabağına dökün ve üzerine biraz daha parmesan ekleyerek servis yapın

Öneriler

Makarna tenceresi
Tava
Bıçak

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Lazio

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	224,28
Karbonhidrat (g)	30,61
şekerler (g)	2,01
Yağlar (g)	8,36
doymuş yağ (g)	4,65
Protein (g)	6,87
Lif (g)	3,33
İndirim (g)	0,06

Proteinler
6,87g·14%
Karbonhidratlar
30,61g·62%
Yağlar
8,36g·17%
Lifler
3,33g·7%