Frenk soğanlı köfteler, soya granülleri ve sosis bazlı lezzetli bir garnitürdür; taze frenk soğanının aromasıyla zenginleşir. Hazırlaması basit ve hızlı olan bu tarif, öğle veya akşam yemeğinizi zenginleştirmek için idealdir.
Granülleri hazırlayın, ekmek içini süte batırın ve yağ ile galeta unu hariç tüm diğer malzemeleri ekleyin.
Hepsini iyice yoğurun, köfteler şekillendirin, galeta ununa bulayıp yağda kızartın.
İçi doldurulmuş domateslerle iyi gider.
Yapışmaz tava
Kıyma makinesi
Kase
En fazla 3 gün boyunca hava geçirmez bir kapta buzdolabında saklayın.
Frenk soğanlı köfteler lezzetli ve çok yönlü bir garnitürdür, aynı zamanda meze veya ana yemek olarak da idealdir.
Italia
| Enerji (kcal) | 316 |
| Karbonhidrat (g) | 9,56 |
| şekerler (g) | 4,64 |
| Yağlar (g) | 19,66 |
| doymuş yağ (g) | 5,43 |
| Protein (g) | 23,4 |
| Lif (g) | 4,76 |
| İndirim (g) | 0,47 |
