Çözülmüş filetleri bir toprak tencereye koyun, üzerine yağı ekleyin.
Tuzlayın, karabiber ekleyin, kekik gibi aromatik otlar ekleyin ve ortadan kesilmiş domatesleri ekleyin.
Orta sıcaklıkta 30 dakika pişirin ve sıcak servis yapın.
Fırın Kabı
Kaşık
Italy
| Enerji (kcal) | 44,5 |
| Karbonhidrat (g) | 1,75 |
| şekerler (g) | 1,75 |
| Yağlar (g) | 0,4 |
| doymuş yağ (g) | 0,08 |
| Protein (g) | 8,3 |
| Lif (g) | 0,45 |
| İndirim (g) | 0,05 |
