Fırında pişirilmiş morina filetoları, siyah zeytinle zenginleştirilmiş ve zeytinyağı ile şarap sirkesi ile tatlandırılmış lezzetli bir ana yemek.
Çözülmüş filetoyu zeytinyağı ile birlikte bir toprak güveçte yerleştirin.
Tuz ekleyin, karabiber, kekik gibi aromatik otlar ve yarıya kesilmiş kiraz domatesleri ekleyin.
Orta sıcaklıkta fırında 30 dakika pişirin ve sıcak servis yapın.
Güveç Kabı
Kaşık
Italia
| Enerji (kcal) | 44,5 |
| Karbonhidrat (g) | 1,75 |
| şekerler (g) | 1,75 |
| Yağlar (g) | 0,4 |
| doymuş yağ (g) | 0,08 |
| Protein (g) | 8,3 |
| Lif (g) | 0,45 |
| İndirim (g) | 0,05 |
