Patates ve soğanları soyup dilimleyin; sarımsak ve maydanoz, kiraz domates, tuz, biber, yağ ile karıştırın
Yağlanmış bir fırın kabının tabanına yerleştirin
Temizlenmiş, yıkanmış, tuzlanmış ve biberlenmiş balığı yerleştirin
Üzerini sarımsak ve maydanoz karışımı, galeta unu, yağ ile kaplayın
180 derecede fırına verin ve 20 dakika sonra şarapla ıslatıp 20 dakika daha pişirin
Tava
Tencere
Fırın kabı
Bıçak
Italia
| Enerji (kcal) | 84,83 |
| Karbonhidrat (g) | 6,26 |
| şekerler (g) | 0,51 |
| Yağlar (g) | 0,97 |
| doymuş yağ (g) | 0,27 |
| Protein (g) | 11,07 |
| Lif (g) | 0,6 |
| İndirim (g) | 0,06 |
