Fırınlı Pancar Flanı, pancar tabanlı lezzetli bir yan yemektir ve rendelenmiş Parmigiano Reggiano ile zenginleştirilmiştir. Bu yemek, hazırlaması basit olup et veya balık yemeklerine eşlik etmek için mükemmeldir.
Pancarları tuzlu suda haşlayın, süzün, doğrayın ve tereyağında kavurun
Ardından tereyağı, un ve süt ile bir beşamel sos hazırlayın, pancarları ve rendelenmiş Parmigiano Reggiano'yu ekleyin, yumurtaları ekleyin ve tuzlayın
Karışımı yağlanmış ve galeta unuyla serpilmiş bir kalıba yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika fırında pişirin
Flan Kalıbı
Italy
| Enerji (kcal) | 113,03 |
| Karbonhidrat (g) | 6,23 |
| şekerler (g) | 4,67 |
| Yağlar (g) | 7,04 |
| doymuş yağ (g) | 4,12 |
| Protein (g) | 5,79 |
| Lif (g) | 1,5 |
| İndirim (g) | 0,13 |
