
Fırında Sebze Tepsisi
@tuduu
Fırında sebze tepsisi lezzetli ve renkli bir garnitürdür. Sebzeler küp şeklinde doğranır ve zeytinyağı ile fırında pişirilir, bu da onlara lezzetli bir tat verir. Hazırlaması basit ve çok yönlü bir yemektir, çünkü mevcut mevsim sebzeleri kullanılabilir. Fırında pişirilen sebzeler orijinal tatlarını korur ve yumuşak ve aromatik hale gelir.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 40 dkPişirme: 40 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Soğan
200g - Kabak
200g - Biber
200g - Patates
200g - Zeytinyağı
40g
Satın alınabilir ürünler
Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı
1 ürün ₺ 1.039,14
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Tüm sebzeleri temizleyin, soyun (gerekirse), yıkayın ve küp şeklinde doğrayın
- ADIM 2 / 2
Sebzeleri bir tepsiye koyun, üzerine yağ gezdirin ve 180 derecede yaklaşık 30 dakika fırına verin
Öneriler
Fırın tepsisi
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal) | 136,15 |
Karbonhidrat (g) | 15,1 |
şekerler (g) | 10,89 |
Yağlar (g) | 5,61 |
doymuş yağ (g) | 0,92 |
Protein (g) | 3,65 |
Lif (g) | 7,26 |
İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler3,65g·12%
- Karbonhidratlar15,1g·48%
- Yağlar5,61g·18%
- Lifler7,26g·23%