Fırında Ton Balığı Dilimleri, Akdeniz kökenli lezzetli bir ana yemektir. Taze ton balığı limon suyu ile marine edilir ve kiraz domates, soğan ve aromatik baharatlarla tatlandırılır. Ardından yumuşak ve sulu bir kıvama gelene kadar fırınlanır. Bu yemek, denizin yoğun lezzetlerini seven damaklar için mükemmeldir.
Ton balığı dilimlerini iyi yağlanmış bir fırın kabına yerleştirin, tuzlayın ve baharatları serpin; ince dilimlenmiş soğanı, yarıya kesilmiş ve hafifçe ezilmiş kiraz domatesleri ve son olarak limon dilimlerini üzerine serpiştirin.
Üzerine zeytinyağı gezdirin; beyaz şarabı ekleyin ve 200 derecede 30 dakika fırınlayın.
Tava
Fırın
Italia
| Enerji (kcal) | 116,56 |
| Karbonhidrat (g) | 1,37 |
| şekerler (g) | 1,37 |
| Yağlar (g) | 5,61 |
| doymuş yağ (g) | 2,31 |
| Protein (g) | 15,08 |
| Lif (g) | 0,45 |
| İndirim (g) | 0,03 |
