Füme somon salatası

Name: Füme somon salatası
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Füme Somon; 6 yaprak Marul Salatası; 4 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 adet Salatalık; 30 g Roka; 2 adet Limon dilimleri; yeterince Susam tohumları; yeterince Tuz

@tuduu

Kategori: Mezeler

Füme somon salatası, yaz için mükemmel olan taze ve hafif bir yemektir. Füme somon, beyaz kerevizin çıtır lezzeti ve mangoların tatlılığı ile lezzetli bir uyum sağlar. Malzemeler, kavrulmuş bademler ve haşlanmış yumurtalarla zenginleştirilerek kremsi bir dokunuş ekler. Hardal, krema ve zeytinyağının birleşiminden elde edilen sos, hazırlığa uyumlu bir tat katar. Tüm bu tatların birleşimi ağızda bir tazelik patlaması yaratır.

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk

Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Füme somon200g
Marul salatası6yaprak
Zeytinyağı4yemek kaşığı
Salatalık1adet
Roka30g
Limon dilimleri2adet
Susam tohumlarıyeterince
Tuzyeterince

Satın alınabilir ürünler

Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

1 ürün

₺ 1.035,38

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 3
Marul yapraklarını yıkayın ve kurulayın. Servis tabağına yerleştirin.
ADIM 2 / 3
Füme somon dilimlerini, dilimlenmiş salatalıkları ve rokayı ekleyin.
ADIM 3 / 3
Bir tutam tuz ve zeytinyağı ekleyin. Ardından limon dilimleri ve susam tohumları ile süsleyin.

Öneriler

Salata tabağı

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın

Diğer bilgiler

Başlangıç veya garnitür olarak servis edilebilir

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	129,67
Karbonhidrat (g)	1,25
şekerler (g)	1,25
Yağlar (g)	9,69
doymuş yağ (g)	1,44
Protein (g)	9,02
Lif (g)	0,87
İndirim (g)	0,63

Proteinler
9,02g·43%
Karbonhidratlar
1,25g·6%
Yağlar
9,69g·47%
Lifler
0,87g·4%