Guazzetto İçinde Çipura

Name: Guazzetto İçinde Çipura
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 400 G Çipura; 200 g Domates; 1 yemek kaşığı Balık Suyu; 1 Beyaz Soğan; 20 Kapari; 1 diş Acı Biber; q.b. Sızma Zeytinyağı

@tuduu

Kategori: Ana yemekler

Guazzetto içinde çipura, Sicilya mutfağının tipik bir yemeğidir. Taze çipura, domates, soğan, kapari ve acı biber ile hazırlanan, Akdeniz lezzetlerine sahip lezzetli bir balık yemeğidir. Balık suyu ve sızma zeytinyağı eklenerek elde edilen guazzetto, yemeği daha da lezzetli ve sulu hale getirir.

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk

Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

400 g çipura1
Domates200g
Balık suyu1cucchiaio
Beyaz soğan1
Kapari20
Acı biber1spicchio
Sızma zeytinyağıq.b.

Satın alınabilir ürünler

Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

1 ürün

₺ 1.032,29

Hazırlık

ADIM 1 / 2
Soğan ve acı biberi soteleyin, doğranmış domatesleri, kaparileri ve balık suyunu ekleyin
ADIM 2 / 2
Çipurayı ekleyin ve yaklaşık 15 dakika pişirin

Öneriler

Tava
Keskin bıçak

Genel Bilgiler

Saklama notları

Artıkları buzdolabında 2 günden fazla saklamayın

Diğer bilgiler

Sicilya mutfağının geleneksel tarifi

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	88,11
Karbonhidrat (g)	2,66
şekerler (g)	2,65
Yağlar (g)	4,11
doymuş yağ (g)	0,94
Protein (g)	10
Lif (g)	0,5
İndirim (g)	0,07

Proteinler
10g·58%
Karbonhidratlar
2,66g·15%
Yağlar
4,11g·24%
Lifler
0,5g·3%