Hamsi ve Biber
@tuduu
Hamsi ve biber, Akdeniz mutfağının tipik ve lezzetli bir mezesidir. Hamsiler zeytinyağı ile marine edilir ve közlenmiş biberlerle tatlandırılır, bu da karşı konulmaz bir lezzet kombinasyonu yaratır.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Hamsi
600G600G - Biber
600G600G - Zeytinyağıyeterince
- Tuzyeterince
Satın alınabilir ürünler
Zeytinyağında Cantabria Hamsi Filetosu 50g
1 ürün1 ürün ₺ 234,65Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı
1 ürün1 ürün ₺ 1.016,82
Hazırlık
- ADIM 1 / 1
Biberleri şeritler halinde doğrayıp bol ve kızgın yağda kızartın (10-15 dakika). Biberleri çıkarıp kağıt havlu üzerine alın. Aynı yağda hamsileri kızartın (1-2 dakika). Onları da kağıt havluya alarak yağını süzdürün. Hepsini birleştirip tuz ekleyin.
Öneriler
Tava
Bıçak
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 183 |
| Karbonhidrat (g) | 19,9 |
| şekerler (g) | 19,9 |
| Yağlar (g) | 2,95 |
| doymuş yağ (g) | 1,14 |
| Protein (g) | 13,85 |
| Lif (g) | 13,25 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler13,85g·28%
- Karbonhidratlar19,9g·40%
- Yağlar2,95g·6%
- Lifler13,25g·27%