Hamsi ve Patates Tepsisi, Ligurya kökenli lezzetli bir ana yemektir. Taze hamsiler, dilimlenmiş patateslerin üzerine yerleştirilir ve sarımsak, maydanoz ve nane ile tatlandırılır. Hepsi kuru beyaz şarap ve limon suyu karışımı ile fırında pişirilir. Pişirme sonunda yüzey, altın rengi ve aromalı galeta unu ile kaplanır. Lezzetli ve Ligurya geleneğine özgü bir yemektir.
Bir tutam maydanoz, bir diş sarımsak ve birkaç yaprak naneyi birlikte doğrayın
Patatesleri soyun, yıkayın ve dilimleyin
Bir fırın tepsisini yağlayın, temizlenmiş ve kılçıkları çıkarılmış, kitap gibi açılmış hamsileri bir kat olarak yerleştirin
Hazırladığınız karışımdan biraz serpin, tuz ve karabiber ekleyin, limon suyu sıkın ve biraz zeytinyağı gezdirin
Bir kat patatesle kaplayın ve hazırladığınız karışım, tuz ve karabiberle serpin
Malzemeler bitene kadar katmanları değiştirerek devam edin
Bir bardak şarap serpin ve yüzeyi galeta unu ile karıştırılmış doğranmış nane yapraklarıyla kaplayın
Önceden ısıtılmış 170 derece fırında bir saat pişirin
Sıcak servis yapın
Eşlik eden şaraplar: Cinque Terre DOC, Verdicchio Dei Castelli Di Jesi DOC, Vermentino Di Sardegna DOC
Kesme tahtası
Keskin bıçak
Tava
Kase
Fırın
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Ligurya mutfağının geleneksel yemeği
Italia, Liguria
Enerji (kcal) | 74,92 |
Karbonhidrat (g) | 7,43 |
şekerler (g) | 1,05 |
Yağlar (g) | 0,98 |
doymuş yağ (g) | 0,48 |
Protein (g) | 6,98 |
Lif (g) | 0,89 |
İndirim (g) | 0,04 |