Hindistan Cevizi Smoothie
@tuduu
Hindistan cevizi smoothie, yaz atıştırmalıkları için mükemmel, kremsi ve ferahlatıcı bir içecektir. Taze hindistan cevizi, tatlı muz, sulu elma, besleyici süt ve ekstra bir ferahlık için kırık buz ile hazırlanır. Bu smoothie, damak zevkiniz için gerçek bir keyif ve tropikal tatların bir karışımını sunar. Deneyin ve hemen tropikal adaların atmosferini hissedin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke:
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Hindistan cevizi
11 - Muz
11 - Elma
11 - Süt
1Bardak1Bardak - Kırık buz (isteğe bağlı)q.b.
Hazırlık
- ADIM 1 / 1
1 hindistan cevizinin küçük parçalara kesilmiş içini, 1 soyulmuş ve dilimlenmiş muzu ve 1 elmayı, 1 bardak sütü (isteğe bağlı olarak kırık buz ekleyin) blendera koyun; karıştırın ve servis yapın
Öneriler
Blender
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 110,18 |
| Karbonhidrat (g) | 11,61 |
| şekerler (g) | 10,97 |
| Yağlar (g) | 5,37 |
| doymuş yağ (g) | 3,55 |
| Protein (g) | 3,95 |
| Lif (g) | 1,3 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler3,95g·18%
- Karbonhidratlar11,61g·52%
- Yağlar5,37g·24%
- Lifler1,3g·6%