Hindistan cevizi smoothie, yaz atıştırmalıkları için mükemmel, kremsi ve ferahlatıcı bir içecektir. Taze hindistan cevizi, tatlı muz, sulu elma, besleyici süt ve ekstra bir ferahlık için kırık buz ile hazırlanır. Bu smoothie, damak zevkiniz için gerçek bir keyif ve tropikal tatların bir karışımını sunar. Deneyin ve hemen tropikal adaların atmosferini hissedin!
1 hindistan cevizinin küçük parçalara kesilmiş içini, 1 soyulmuş ve dilimlenmiş muzu ve 1 elmayı, 1 bardak sütü (isteğe bağlı olarak kırık buz ekleyin) blendera koyun; karıştırın ve servis yapın
Blender
| Enerji (kcal) | 110,18 |
| Karbonhidrat (g) | 11,61 |
| şekerler (g) | 10,97 |
| Yağlar (g) | 5,37 |
| doymuş yağ (g) | 3,55 |
| Protein (g) | 3,95 |
| Lif (g) | 1,3 |
| İndirim (g) | 0,07 |
