Hızlı Moscardini

Name: Hızlı Moscardini
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 800 g Küçük Moscardini; 1 Soğan; yeterince Sarımsak; yeterince Kuru Beyaz Şarap; yeterince Maydanoz; 1 kepçe Geçirilmiş Domates; yeterince Sızma Zeytinyağı; yeterince Tuz; yeterince Karabiber

@tuduu

Kategori: Ana yemekler

Hızlı moscardiniler, İtalyan mutfağının tipik lezzetli bir deniz ürünü ana yemeğidir. Moscardiniler, kuru beyaz şarap, soğan, sarımsak ve geçirilmiş domates bazlı bir sos içinde hızlıca pişirilir. Yemek, taze maydanozla zenginleştirilir ve sızma zeytinyağı, tuz ve karabiber ile tatlandırılır.

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 20 dkPişirme: 20 dk

Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Küçük moscardini800g
Soğan1
Sarımsakyeterince
Kuru beyaz şarapyeterince
Maydanozyeterince
Geçirilmiş domates1kepçe
Sızma zeytinyağıyeterince
Tuzyeterince
Karabiberyeterince

Satın alınabilir ürünler

Fermente Siyah Sarımsak 3-4 baş 100g

1 ürün

₺ 698,06

Vesuvio DOP Piennolo Domates Püresi 700g

1 ürün

₺ 384,17

Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

1 ürün

₺ 1.035,38

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Soğanı doğrayıp bütün sarımsakla birlikte yağda kızartın
ADIM 2 / 4
Sarımsağı çıkarın ve domatesi ekleyin; tuz ve karabiber ekleyip tatlandırın
ADIM 3 / 4
Moscardinileri ekleyin ve yüksek ateşte hızlıca pişirin
ADIM 4 / 4
Maydanoz serpin ve servis yapın

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	15,3
Karbonhidrat (g)	2,28
şekerler (g)	2,12
Yağlar (g)	0,11
doymuş yağ (g)	0,01
Protein (g)	0,68
Lif (g)	1,4
İndirim (g)	0,02

Proteinler
0,68g·15%
Karbonhidratlar
2,28g·51%
Yağlar
0,11g·2%
Lifler
1,4g·31%