Limonlu mezgit, tereyağı ve limonla pişirilmiş mezgit filetolarından oluşan lezzetli bir balık yemeğidir. Bu tarif, hazırlanması kolay ve yaz mevsiminde tadını çıkarmak için mükemmeldir.
Tereyağını eritin, unlanmış mezgit filetolarını ekleyin, tuzlayın ve her iki tarafını 3 dakika pişirin.
Bir kasede yumurta sarısını, süzgeçten geçirilmiş limon suyunu, kremayı, tuz ve karabiberi karıştırın.
Filetoları servis tabağına koyun ve pişirme tavasına limonlu karışımı dökerek karıştırın; kısık ateşte koyulaştırın ve filetoların üzerine dökün.
Yapışmaz tava
Kase
Çatal
Italia
| Enerji (kcal) | 133,19 |
| Karbonhidrat (g) | 1,57 |
| şekerler (g) | 1,57 |
| Yağlar (g) | 9,13 |
| doymuş yağ (g) | 5,07 |
| Protein (g) | 11,96 |
| Lif (g) | 0,3 |
| İndirim (g) | 0,01 |
