Marullu omlet, taze yumurtalar ve çıtır marul ile hazırlanan lezzetli bir garnitürdür. Bu basit ve hızlı tarif, sıcak bir garnitür veya hafif bir ana yemek olarak her öğünde servis etmek için uygundur. Marul omlete hoş bir tazelik katarken, yumurtalar onu kremsi ve lezzetli yapar. Hafif bir öğle veya akşam yemeği için deneyin!
Marulu yıkayın, ince şeritler halinde doğrayın; 30 g tereyağında on dakika soteleyin, tuz ve beyaz karabiber ekleyin.
Yumurtaları çırpın, hafifçe tuzlayın; omlet tavasında kalan tereyağını eritin ve yumurtaya karıştırılmış marulu tavaya dökün.
Kısık ateşte pişirin, dışı pişip içi biraz yumuşak kalsın.
Sıcak olarak servis edin.
Yapışmaz tava
Çırpıcı
Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Sıcak yaz günlerinde soğuk olarak da tüketmek için idealdir
Italy
| Enerji (kcal) | 78,51 |
| Karbonhidrat (g) | 1,6 |
| şekerler (g) | 1,6 |
| Yağlar (g) | 5,85 |
| doymuş yağ (g) | 2,81 |
| Protein (g) | 4,43 |
| Lif (g) | 1,06 |
| İndirim (g) | 0,05 |
