Maydanoz ve soğanlı fasulye, İtalyan mutfağının lezzetli bir garnitürüdür. Bu basit ama lezzetli yemek, et ve balıkların yanında mükemmel bir eşlikçidir. Dondurulmuş fasulyeler, soğan, şarap sirkesi, zeytinyağı, kapari ve maydanoz ile pişirilerek benzersiz bir lezzet kombinasyonu oluşturur. Tadı artırmak için bir tutam tuz ekleyin.
Fasulyeleri bol tuzlu suda pişirin ve 15 dakika ateşte bırakın
Bu arada soğanı ve maydanozu soyup doğrayın
Sonra bir küçük tencerede yağ ve sirke ile doğranmış soğan ve maydanozu 10 dakika pişirin
Ateşten alın, kaparileri ekleyin ve sosu süzülmüş fasulyelerin üzerine dökün
Tuzunu ayarlayın ve servis yapmadan önce biraz soğumaya bırakın
Italia
Enerji (kcal) | 104,11 |
Karbonhidrat (g) | 16,31 |
şekerler (g) | 1,87 |
Yağlar (g) | 0,49 |
doymuş yağ (g) | 0,1 |
Protein (g) | 5,32 |
Lif (g) | 8,64 |
İndirim (g) | 0,03 |