
Mondeghili
Mondeghili, Milano geleneğine özgü et ve ekmek köfteleridir. Polenta köftesi olarak da bilinirler ve kıyma, ciğer mortadella, ekmek, yumurta, maydanoz ve Parmesan peyniri karışımı ile hazırlanırlar. Sosis hamuru ve dana eti onlara zengin ve lezzetli bir tat verir. Fırında pişirilir veya kızartılır ve taze domates sosu ve rendelenmiş peynir ile servis edilir.
İçindekiler
- Karabiberyeterince
- Tuzyeterince
- Zeytinyağıyeterince
- Muskat
1Tutam1Tutam - Sarımsak
2Diş2Diş - Ekmek i̇çi
2Yemek Kaşığı2Yemek Kaşığı - Maydanoz
3Yemek Kaşığı3Yemek Kaşığı - Parmesan peyniri
2Yemek Kaşığı2Yemek Kaşığı - Galeta unu
2Yemek Kaşığı2Yemek Kaşığı - Yumurta
33 - Sosis hamuru
200G200G - Ciğer mortadella
120G120G - Dana eti
600G600G
Hazırlık
- ADIM 1 / 15
Dana eti, sosis hamuru ve ciğer mortadella kıyılmalıdır
- ADIM 2 / 15
Sarımsağı temizleyip doğrayın
- ADIM 3 / 15
Ekmek içini sütte yumuşatın, sonra iyice sıkın
- ADIM 4 / 15
Bir kasede dana eti, ciğer mortadella, sosis hamuru, ekmek içi, yumurta, parmesan ve sarımsağı koyun
- ADIM 5 / 15
Bir tutam rendelenmiş muskat, tuz ve karabiber ile tatlandırın ve tüm malzemelerin iyice karışması için dikkatlice karıştırın
- ADIM 6 / 15
Sekiz köfte yapın ve hafifçe oval bir şekil verin
- ADIM 7 / 15
Köfteleri galeta ununa bulayın ve fazlalığı çıkarmak için hafifçe sallayın
- ADIM 8 / 15
Yapışmaz bir tavada biraz yağ veya tereyağı ısıtın ve mondeghili altın rengi alana kadar dikkatlice çevirerek kızartın
- ADIM 9 / 15
Hemen servis yapın
- ADIM 10 / 15
Mondeghili, otantik versiyonunda lahana kullanımı da içeren bir Milano spesiyalitesidir
- ADIM 11 / 15
Bu durumda, sekiz lahana yaprağını tuzlu kaynar suda haşlayın, sonra süzün ve kurulayın
- ADIM 12 / 15
Bir et dövücü ile düzleştirin ve önceden kızartılmış mondeghili ile sarın
- ADIM 13 / 15
Yaprakları bir kürdan ile sabitleyin ve paketleri bir tavaya aktarın
- ADIM 14 / 15
Biraz beyaz şarap ile ıslatın, kapağını kapatın ve yirmi dakika daha pişirin, sonra servis yapın
- ADIM 15 / 15
Önerilen şarap: Kuru Nebbiolo d'Alba
Öneriler
Kase
Blender
Tava
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 216,17 |
Karbonhidrat (g) | 3,51 |
şekerler (g) | 0,46 |
Yağlar (g) | 52,25 |
doymuş yağ (g) | 3,36 |
Protein (g) | 55,74 |
Lif (g) | 0,28 |
İndirim (g) | 0,29 |
- Proteinler55,74g·50%
- Karbonhidratlar3,51g·3%
- Yağlar52,25g·47%
- Lifler0,28g·0%