Naneli Linguine, yaz için mükemmel, taze ve aromatik bir ilk yemektir. Çıtır bademler, taze nane yaprakları ve yağlı ton balığının kombinasyonu benzersiz ve lezzetli bir tat karışımı yaratır. Bu tarif hazırlaması çok basittir ve çok az pişirme süresi gerektirir.
Bir avuç bademi kaynar suda kabuklarını soyun ve bol bir avuç taze nane yaprağı ile birlikte blenderda çekin
Yaklaşık 120 g'lık yağlı konserve ton balığının içeriğini ve 2 diş sarımsağı ekleyin, biraz daha çekin
Makarna pişirme suyundan bir yemek kaşığı ile hafifçe açın, tuzunu ayarlayın
Yaklaşık 400 g linguine veya spagettiyi soslamak için yeterlidir
Tava
Kase
Blender
Italy
| Enerji (kcal) | 305,87 |
| Karbonhidrat (g) | 43,98 |
| şekerler (g) | 2,3 |
| Yağlar (g) | 8,29 |
| doymuş yağ (g) | 0,93 |
| Protein (g) | 15,09 |
| Lif (g) | 2,91 |
| İndirim (g) | 0,06 |
