Naneli omlet, et veya balık bazlı yemeklerin yanında servis edilebilecek lezzetli ve ferahlatıcı bir garnitürdür. Taze nane, hazırlığa özel ve ferahlatıcı bir aroma katarak omleti hafif ve lezzetli hale getirir. Aynı zamanda başlangıç olarak veya hafif ve sağlıklı bir kahvaltı için deneyin!
Yumurtaları, parmesan peynirinin yarısı, tuz ve doğranmış maydanoz ile çırpın
12 cm çapında bir tavayı yağlayın ve ince omletler pişirin
Soğumaya bırakın ve şeritler halinde kesin
Doğranmış yeşil soğanı, sarımsağı ve 3 yemek kaşığı yağı soteleyin
Domates, tuz, pul biber, nane yapraklarını ekleyin ve 10 dakika pişirin
Omlet şeritlerini ekleyin ve parmesan ile serpin
Yapışmaz tava
El çırpıcı
Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Sıcak servis etmek daha uygundur
Italia
| Enerji (kcal) | 141,31 |
| Karbonhidrat (g) | 1,76 |
| şekerler (g) | 1,76 |
| Yağlar (g) | 10,52 |
| doymuş yağ (g) | 4,2 |
| Protein (g) | 9,75 |
| Lif (g) | 0,49 |
| İndirim (g) | 0,12 |
