
Sicilya Usulü Makarna
Sicilya Usulü Makarna, Sicilya mutfağının tipik bir ana yemeğidir. Rezene, soğan, portakal kabuğu ve badem dilimleri ile tatlandırılmış makarnadır, hepsi sızma zeytinyağı ile zenginleştirilmiştir. Basit ama Akdeniz lezzetleriyle dolu bir yemektir.
İçindekiler
- Kısa tip sert buğday makarna
240G240G - Rezene
22 - Küçük soğan
11 - Portakal (işlenmemiş kabuk)yeterli miktarda
- Badem dilimleri
20G20G - Sızma zeytinyağıyeterli miktarda
- Tuzyeterli miktarda
- Taze çekilmiş karabiberyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 12
Rezene temizleyin, yıkayın ve ince dilimler halinde kesin
- ADIM 2 / 12
Yeşil 'sakalları' doğradıktan sonra ayrı bir yerde saklayın
- ADIM 3 / 12
Bademleri küçük bir tavaya koyun, kavurun ve bir kenara alın
- ADIM 4 / 12
Soğanı ince ince dilimleyin ve yapışmaz bir tavada 3 yemek kaşığı yağ ile kısık ateşte yumuşatın
- ADIM 5 / 12
Rezeneleri sote soğana ekleyin ve birkaç dakika tatlandırın
- ADIM 6 / 12
Tuz ekleyin ve kapağı kapalı olarak yaklaşık on dakika pişirmeye devam edin
- ADIM 7 / 12
Portakal kabuğunu yıkadıktan sonra ince şeritler halinde kesin ve haşlayın
- ADIM 8 / 12
Süzün ve kurulayın
- ADIM 9 / 12
Makarnayı bol tuzlu suda pişirdikten sonra al dente kıvamında süzün
- ADIM 10 / 12
Rezenelerin olduğu tavaya ekleyin, ateşi yükseltin ve karıştırın
- ADIM 11 / 12
Portakal kabuğu ile tatlandırın
- ADIM 12 / 12
Ateşten alın, bademleri, bir tutam karabiber ekleyin ve hemen servis yapın
Öneriler
Tava
Kesme Tahtası
Bıçak
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Sicilia
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 133,3 |
Karbonhidrat (g) | 19,28 |
şekerler (g) | 2,62 |
Yağlar (g) | 3,64 |
doymuş yağ (g) | 0,37 |
Protein (g) | 5,13 |
Lif (g) | 3,9 |
İndirim (g) | 0,01 |
- Proteinler5,13g·16%
- Karbonhidratlar19,28g·60%
- Yağlar3,64g·11%
- Lifler3,9g·12%