Taze Ton Balıklı Kelebekler, hazırlaması hızlı ve lezzetli bir yemektir. Taze ton balığı, makarnanın hafifliği ile buluşur ve domates sosu bir tat zenginliği katmaktadır. Hafif ama doyurucu bir akşam yemeği için mükemmel.
Bir tavada sarımsağı zeytinyağında hafifçe kızartın ve bir dakika sonra balığı ekleyip birkaç dakika iyice kavurun
Domates püresini ekleyin ve yaklaşık 10 dakika yüksek ateşte pişirin
Bu arada makarnayı haşlayın ve al dente olduğunda süzüp tavaya ekleyin
İyice karıştırın, doğranmış maydanoz, bolca çekilmiş karabiber ekleyin ve hemen servis edin
Tava
Ahşap Kaşık
Bıçak
Italy
| Enerji (kcal) | 258,01 |
| Karbonhidrat (g) | 31,59 |
| şekerler (g) | 1,59 |
| Yağlar (g) | 9,42 |
| doymuş yağ (g) | 2,11 |
| Protein (g) | 13,23 |
| Lif (g) | 0,88 |
| İndirim (g) | 0,01 |
