Ton balıklı ve kaparili makarna, çok lezzetli ve hazırlanması kolay bir ana yemektir. Bu tarif Sicilya kökenlidir, ancak tüm İtalya'da yaygındır. Ton balığının yoğun lezzeti, kaparinin tuzlu tadıyla mükemmel bir uyum sağlar. Makarna, ton balığı, kapari, sarımsak ve zeytinyağının lezzetli bir karışımı ile tatlandırılır, her lokmada bir lezzet patlaması yaratır. Bu tarifi deneyin ve sizi doğrudan Sicilya kıyılarına götürecek bir tabakla damak zevkinizi şımartın.
Kapariyi yıkayın ve ton balığı ile birlikte doğrayın
2 diş sarımsağı zeytinyağında kızartın, ardından çıkarın ve ton balığı ve kapari karışımını ekleyin, 5 dakika pişirin
Makarnayı haşlayın ve hazırlanan sosla karıştırın
Tava
Bıçak
Kesme Tahtası
Italia
Enerji (kcal) | 254,32 |
Karbonhidrat (g) | 44,66 |
şekerler (g) | 1,67 |
Yağlar (g) | 2,97 |
doymuş yağ (g) | 1,04 |
Protein (g) | 14,42 |
Lif (g) | 1,22 |
İndirim (g) | 0,17 |