Toskana Usulü Farro Çorbası

Name: Toskana Usulü Farro Çorbası
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Total time: 75 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 G Kuru Borlotti Fasulyesi; 300 G İnci Farro; 1 Soğan; 1 Yemek Kaşığı Domates Sosu; 50 Cl Et Suyu; yeterince Tuz; yeterince Karabiber; yeterince Zeytinyağı

@tuduu

Kategori: İlk yemekler

Toskana Usulü Farro Çorbası, Toskana bölgesine özgü zengin ve lezzetli bir yemektir. İnci farro, kuru borlotti fasulyesi, soğan, domates sosu ve et suyu ile hazırlanan bu çorba, soğuk kış günleri için mükemmeldir. Farro, yemeğe rustik ve besleyici bir doku katarken, borlotti fasulyesi kremamsı bir tat ve lezzet sunar. Hazırlaması basit ama Toskana geleneğinin otantik lezzetini sunan bir yemektir.

Zorluk: Orta

Pişirme süresi: 60 dkPişirme: 60 dk

Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Kuru borlotti fasulyesi300G
İnci farro300G
Soğan1
Domates sosu1Cucchiaio
Et suyu50Cl
Tuzyeterince
Karabiberyeterince
Zeytinyağıyeterince

Hazırlık İçindekiler Öneriler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 4
Fasulyeleri bir gece boyunca suda bekletin, ardından suda pişirin ve süzgeçten geçirin
ADIM 2 / 4
Soğanı yağda kavurun ve sararmaya başladığında domatesi, farroyu, fasulye püresini ve et suyunu ekleyin
ADIM 3 / 4
Tuz ve karabiber ekleyerek 40 dakika pişirin
ADIM 4 / 4
Üzerine çiğ zeytinyağı gezdirerek servis yapın

Öneriler

Pişirme tenceresi
Tava
Keskin bıçak

Genel Bilgiler

Menşei

Italia, Toscana

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	79,58
Karbonhidrat (g)	14,58
şekerler (g)	1,05
Yağlar (g)	0,49
doymuş yağ (g)	0,09
Protein (g)	3,5
Lif (g)	3,24
İndirim (g)	0,09

Proteinler
3,5g·16%
Karbonhidratlar
14,58g·67%
Yağlar
0,49g·2%
Lifler
3,24g·15%