Tuduu
Türk Usulü Salatalıklar

Türk Usulü Salatalıklar

@tuduu

Türk usulü salatalıklar, Akdeniz mutfağının tipik bir taze ve hafif garnitürüdür. Basitliği ve hızlı hazırlanışı, onları et veya balık bazlı ana yemeklerle birlikte sunmak için mükemmel kılar.

Zorluk: Kolay
Pişirme: 0 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Salatalıklaryeterince
  • Tam yağlı yoğurt2Yemek Kaşığı
  • Şarap sirkesi1Yemek Kaşığı
  • Zeytinyağı
    Zeytinyağı3Yemek Kaşığı
  • Tuzyeterince
  • Karabiber1Öğütme
  • Taze naneyeterince

Satın alınabilir ürünler

  • Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    Primo Dop Monti Iblei 500ml sızma zeytinyağı

    1 ürün
    ₺ 1.016,82

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 3

    Salatalıkları soyun ve patates cipsi aletiyle ince dilimler halinde kesin, bir süzgece koyun, tuzlayın ve bir saat boyunca su kaybetmeleri için bekletin.

  2. ADIM 2 / 3

    İyice kurulayın. Bir kasede yoğurdu tuz ve karabiberle karıştırın.

  3. ADIM 3 / 3

    İnce dilimlenmiş salatalıkları ve taze nane yapraklarını ekleyin.

Öneriler

  • Kesme Tahtası

  • Bıçak

Genel Bilgiler

Saklama notları

Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın

Diğer bilgiler

Taze ve hafif bir tabak

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)354,63
Karbonhidrat (g)22,91
şekerler (g)22,91
Yağlar (g)23,37
doymuş yağ (g)3,85
Protein (g)6,9
Lif (g)15,41
İndirim (g)0,03
  • Proteinler
    6,9g·10%
  • Karbonhidratlar
    22,91g·33%
  • Yağlar
    23,37g·34%
  • Lifler
    15,41g·22%