Uskumru köfteleri, taze uskumru eti ile hazırlanan lezzetli bir deniz mahsulü spesiyalitesidir ve bolca lezzet içerir. Muskat cevizi ve eklenen maydanoz bu köftelere aromatik ve güzel bir dokunuş katmaktadır. Hem sıcak hem de soğuk olarak, yanında taze bir salata ile ana yemek olarak servis etmek için mükemmeldir.
Yumuşatılmış tereyağını ezilmiş uskumru etinin içine karıştırın
Ilıtılmış ve sıkıştırılmış ekmek kırıntılarını, doğranmış maydanozu, muskat cevizi, tuz ve karabiberi ekleyin
Küçük köfteler yapın, unla kaplayın ve kızgın yağda kızartın
Yapışmaz Tava
Blender
Artan uskumru köftelerini buzdolabında, streç filmle kaplanmış olarak 2-3 gün boyunca saklayın.
Uskumru köfteleri, Omega-3 açısından zengindir ve klasik et köftelerine lezzetli bir alternatiftir.
Italy
| Enerji (kcal) | 211,02 |
| Karbonhidrat (g) | 0,55 |
| şekerler (g) | 0,55 |
| Yağlar (g) | 16,15 |
| doymuş yağ (g) | 5,83 |
| Protein (g) | 15,87 |
| İndirim (g) | 0,12 |
