Yeşil Soslu Hamsi
@tuduu
Yeşil soslu hamsi, İtalyan mutfağının klasik bir mezesidir. Tuzlu hamsiler, maydanoz, sarımsak, şarap sirkesi ve zeytinyağı bazlı taze bir yeşil sos ile servis edilir. Bu yemek, hazırlaması basit ve lezzetli bir şekilde bir yemeğe başlamak için mükemmeldir.
Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Tuzlu hamsi
88 - Haşlanmış yumurta sarısı
11 - Sarımsak
1Diş1Diş - Şarap sirkesi
1Yemek Kaşığı1Yemek Kaşığı - Acı biberyeterince
- Zeytinyağıyeterince
- Tuzyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 2
Hamsileri temizleyin ve kılçıklarını çıkarın, bir servis tabağına yerleştirin
- ADIM 2 / 2
Sarımsağı, maydanozu ve yumurta sarısını ince ince doğrayın; karışımı bir kaseye dökün, üzerine zeytinyağı, sirke, acı biber ve tuzu ekleyin, iyice karıştırın ve hazırladığınız sosla hamsileri tamamen kaplayın, servis yapmadan önce birkaç saat lezzetlendirin
Genel Bilgiler
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 126,47 |
| Karbonhidrat (g) | 2,08 |
| şekerler (g) | 2,08 |
| Yağlar (g) | 3,39 |
| doymuş yağ (g) | 0,98 |
| Protein (g) | 21,92 |
| Lif (g) | 0,04 |
| İndirim (g) | 2,99 |
- Proteinler21,92g·80%
- Karbonhidratlar2,08g·8%
- Yağlar3,39g·12%
- Lifler0,04g·0%