Yoğurt Sosu
@tuduu
Yoğurt sosu, baharatlı veya acılı yemeklerle mükemmel uyum sağlayan taze ve hafif bir sostur. Hazırlaması son derece basit olan bu sos, farklı malzemelerle iyi bir uyum sağlar. Klasik versiyonu, hoş bir ferahlık katan salatalık kullanımı içerir, nane ise aromatik bir dokunuş katar. İsterseniz, sosu bir miktar zeytinyağı ile zenginleştirebilirsiniz. Salatalar, ızgara sebzeler veya kebap sosu olarak mükemmeldir.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Tam yoğurt
1Kavanoz1Kavanoz - Kornişon turşusu
44 - Taze nane
4Yaprak4Yaprak - Tuzyeterince
- Zeytinyağı (isteğe bağlı)
1Filo1Filo
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Kornişon turşusunu dört yaprak taze nane ile çok ince doğrayın
- ADIM 2 / 4
Yoğurt ile karıştırın
- ADIM 3 / 4
Tuz ekleyin
- ADIM 4 / 4
Bu sos, bir miktar zeytinyağı ile de lezzetlendirilebilir
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 31,61 |
| Karbonhidrat (g) | 2,89 |
| şekerler (g) | 2,73 |
| Yağlar (g) | 1,43 |
| doymuş yağ (g) | 0,47 |
| Protein (g) | 1,41 |
| Lif (g) | 1,03 |
| İndirim (g) | 0,57 |
- Proteinler1,41g·21%
- Karbonhidratlar2,89g·43%
- Yağlar1,43g·21%
- Lifler1,03g·15%