Yumurtasız ve tereyağsız pankekler

Name: Yumurtasız ve tereyağsız pankekler
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g 00 Un; 200 ml Süt; 50 g Şeker; 5 g Kabartma tozu; 20 ml Bitkisel yağ

@tuduu

Kategori: Tatlılar

Tereyağsız ve yumurtasız lezzetli, hafif pankekler hazırlamak için kolay ve hızlı bir tarif! Tüm ailenin kahvaltısı için mükemmel!

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk

Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

Ülke: Italia

tuduu@tuduu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

00 un150g
Süt200ml
Şeker50g
Kabartma tozu5g
Bitkisel yağ20ml

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 8
Bir kasede un, kabartma tozu ve şekeri karıştırın.
ADIM 2 / 8
Sütü yavaşça ekleyin ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın.
ADIM 3 / 8
Bitkisel yağı ekleyin ve tekrar karıştırın.
ADIM 4 / 8
Hamuru 15 dakika dinlendirin.
ADIM 5 / 8
Bitkisel yağ ile yağlanmış bir tavayı ısıtın.
ADIM 6 / 8
Tavaya bir kepçe hamur dökün.
ADIM 7 / 8
Üzerinde kabarcıklar oluşana kadar pişirin, ardından pankeki çevirin ve diğer tarafını altın rengi olana kadar pişirin.
ADIM 8 / 8
Hamur bitene kadar tekrarlayın.

Genel Bilgiler

Saklama notları

Yumurtasız pankekler, streç filmle kaplanarak buzdolabında 2 gün saklanabilir. Pişirdikten sonra dondurabilir ve hamuru buzdolabında streç filmle kaplayarak en fazla 1 gün saklayabilir, pankekleri daha sonra pişirebilirsiniz.

Diğer bilgiler

Pankekler akçaağaç şurubu, taze meyve, eritilmiş bitter çikolata veya karamel ile servis edilebilir.

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	274,94
Karbonhidrat (g)	42
şekerler (g)	16,89
Yağlar (g)	9,37
doymuş yağ (g)	3,24
Protein (g)	7,89
Lif (g)	0,78
İndirim (g)	0,22

Proteinler
7,89g·13%
Karbonhidratlar
42g·70%
Yağlar
9,37g·16%
Lifler
0,78g·1%