İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Valle del crati zeytin yaprakları
200g200g - Taze roka
200200 - Ceviz
7070 - Tuz
11 - Rendelenmiş parmesan
150150 - Zeytinyağı
2mL2mL - Füme somon
100100 - Feta
100100
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Makarnayı bol tuzlu suda pişirin.
- ADIM 2 / 5
Taze roka, ceviz, tuz, rendelenmiş parmesan ve zeytinyağını karıştırarak roka pestosunu hazırlayın.
- ADIM 3 / 5
Pişmiş makarnayı süzün ve 10-15 dakika soğumaya bırakın.
- ADIM 4 / 5
Makarnaya roka pestosunu, küp doğranmış fetayı ve küçük parçalara kesilmiş somonu ekleyin.
- ADIM 5 / 5
İyice karıştırın ve servis yapın. Afiyet olsun!
Öneriler
Mutfak robotu
Kase
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabı
Diğer bilgiler
Yemeği taze beyaz şarap eşliğinde tatmanız önerilir.
Menşei
Aruba, Calabria
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 49,69 |
| Karbonhidrat (g) | 1,98 |
| şekerler (g) | 1,97 |
| Yağlar (g) | 2,36 |
| doymuş yağ (g) | 0,9 |
| Protein (g) | 4,49 |
| Lif (g) | 1,47 |
| İndirim (g) | 0,17 |
- Proteinler4,49g·44%
- Karbonhidratlar1,98g·19%
- Yağlar2,36g·23%
- Lifler1,47g·14%