İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Tofu
180g180g - Soya sütü
70g70g - Agave şurubu
30g30g - Mısır nişastası
20g20g - Kabartma tozu
4g4g - Bitter çikolata damlaları
50g50g
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
İlk olarak, tofu ve bitkisel sütü karıştırıyoruz.
- ADIM 2 / 5
Karışımı bir kaseye aktarıyoruz, diğer tüm malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz.
- ADIM 3 / 5
Bitter çikolata damlalarını ekleyip tekrar karıştırıyoruz.
- ADIM 4 / 5
Karışımı kalıplara (tercihen silikon) döküp önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz.
- ADIM 5 / 5
Soğumaya bırakıp tadını çıkarıyoruz!
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Puglia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 171,9 |
| Karbonhidrat (g) | 19,95 |
| şekerler (g) | 14,32 |
| Yağlar (g) | 7,95 |
| doymuş yağ (g) | 3,17 |
| Protein (g) | 5,8 |
| Lif (g) | 1,06 |
| İndirim (g) | 0,17 |
- Proteinler5,8g·17%
- Karbonhidratlar19,95g·57%
- Yağlar7,95g·23%
- Lifler1,06g·3%