Soğuk Pane Carasau Lazanyası

Name: Soğuk Pane Carasau Lazanyası
Prep time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Pane Carasau; 500 g Domates sosu (önceden hazırlanmış); 190 g Vegan pesto; 230 g Vegan stracchino; 2/3 yaprak katman başına Taze fesleğen; yeterince Yağ

@veganpala

Kategori: İlk yemekler

Soğuk Pane Carasau Lazanyasını keşfedin: vegan pesto ve stracchino ile yazlık bir yemek, İtalyan geleneğinin tüm lezzeti. Şimdi deneyin!

Zorluk: Kolay

Pişirme süresi: dkPişirme: dk

Hazırlık süresi: 25 dkHazırlık: 25 dk

Ülke: Italia

veganpala@veganpala

İçindekiler

Porsiyon Sayısı

Pane carasau250g
Domates sosu (önceden hazırlanmış)500g
Vegan pesto190g
Vegan stracchino230g
Taze fesleğen2/3 yaprak katman başına
Yağyeterince

Hazırlık İçindekiler Genel Bilgiler Analiz Makro besinler

Hazırlık

ADIM 1 / 6
Domates sosunu önceden istediğiniz gibi hazırlayın. Sonra soğumaya bırakın
ADIM 2 / 6
Vegan pesto için, kolaylık olması açısından hazır alabilirsiniz, ben Biffi'nin olanını kullanıyorum, çok lezzetli buluyorum!
ADIM 3 / 6
Stracchino'yu da satın alabilirsiniz veya ben Chef Davide Maffioli'nin spalmino tarifini baz alarak hazırlıyorum. Hazır olduğunda, yavaş yavaş karıştırarak kremamsı hale gelene kadar su ekleyin
ADIM 4 / 6
Tüm malzemeler hazır olduğunda lazanyamızı hazırlayabiliriz!
ADIM 5 / 6
Pane carasau'yu hafifçe suyun altında ıslatın ve bir tepsiye yerleştirin, üzerine domates sosu, birkaç kaşık pesto, birkaç kaşık stracchino ve fesleğen yaprakları ekleyin. Bu şekilde devam edin, yaklaşık 5 katman olacaktır.
ADIM 6 / 6
Buzdolabında yarım saat dinlendirin ve soğuk tüketin! Buzdolabında 3/4 gün saklanabilir. Sonra yemek için iki dilimi üst üste koymanızı öneririm, böylece daha yüksek olur

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Dikkat

Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it

Yaşam tarzları

İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat

Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

Enerji (kcal)	227,1
Karbonhidrat (g)	17,62
şekerler (g)	2,1
Yağlar (g)	13,56
doymuş yağ (g)	2,98
Protein (g)	9,53
Lif (g)	1,26
İndirim (g)	0,17

Proteinler
9,53g·23%
Karbonhidratlar
17,62g·42%
Yağlar
13,56g·32%
Lifler
1,26g·3%