İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Viaggiando Mangiando
  4. Cajun somonu
Cajun somonu

Cajun somonu

@viaggiando-mangiando

Uluslararası lezzetlere sahip bir akşam yemeği için mükemmel, lezzetli ve baharatlı bir yemek.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Cajun karışımı:
  • Zeytinyağı4yemek kaşığı
  • Somon4birim

Hazırlık

Ülke: United States
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando
  • ADIM 1 / 4

    1. Cajun karışımı için tüm malzemeleri birlikte karıştırın.

  • ADIM 2 / 4

    2. Somonu fileto halinde kesin ve Cajun karışımı ile eşit şekilde kaplayın.

  • ADIM 3 / 4

    3. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve somonu her iki tarafı için yaklaşık 3-4 dakika veya et kolayca çatalla ayrılana kadar pişirin.

  • ADIM 4 / 4

    4. Cajun somonunu beyaz pirinç ve tavada sotelenmiş sebzelerle servis edin.

  • Genel Bilgiler

    Diğer bilgiler

    Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın. Beyaz pirinç ve tavada sotelenmiş sebzelerle servis edilir.

    Menşei

    United States

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Kategori: Ana yemekler
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)261,5
    Karbonhidrat (g)0,89
    şekerler (g)0,89
    Yağlar (g)21,41
    doymuş yağ (g)4,18
    Protein (g)16,43
    İndirim (g)0,09
    • Proteinler
      16,43g·42%
    • Karbonhidratlar
      0,89g·2%
    • Yağlar
      21,41g·55%
    • Lifler
      0g·0%