İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Viaggiando Mangiando
  4. Narenciye aromalı tempeh sosu
Narenciye aromalı tempeh sosu

Narenciye aromalı tempeh sosu

@viaggiando-mangiando
Kategori: Soslar

Portakal ve limon suyu, zencefil ve hardalla aromalandırılmış tempeh bazlı bir sos: kadifemsi dokuda, sos veya garnitür olarak uygundur. Tofu ile de hazırlanabilir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tempeh150g
  • Portakal suyu (1 portakal veya mandalina suyu)1adet
  • Limon suyu (yarım limon suyu)0.5adet
  • Rendelenmiş taze zencefil (1 çay kaşığı)1çay kaşığı
  • Senape di digione (1 çay kaşığı, ilave şeker yok)1çay kaşığı
  • Sızma zeytinyağı (1 yemek kaşığı)1yemek kaşığı
  • Yumurta akı1adet
  • Tuzisteğe bağlı
  • Suisteğe bağlı

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Tempehi 10 dakika buharda veya hava fritözünde pişirin.

  2. ADIM 2 / 4

    Pişmiş tempehi portakal suyu, limon suyu, zencefil, Senape di Digione, yağ ve tuz ile blenderdan geçirin.

  3. ADIM 3 / 4

    Daha kremsi olması için yumurta akı ekleyin.

  4. ADIM 4 / 4

    Tatlılık ve asiditenin dengesini isteğe göre ayarlayın.

Öneriler

  • Buhar tenceresi (veya buharlı pişirici)

  • Hava fritözü (isteğe bağlı)

  • Blender

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Tofu ile de yapılabilir.

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)199,35
    Karbonhidrat (g)6,28
    şekerler (g)2,16
    Yağlar (g)16,34
    doymuş yağ (g)2,24
    Protein (g)6,95
    Lif (g)1,67
    İndirim (g)0,03
    • Proteinler
      6,95g·22%
    • Karbonhidratlar
      6,28g·20%
    • Yağlar
      16,34g·52%
    • Lifler
      1,67g·5%