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  2. 巴里风味面包,传统做法

准备

食谱
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巴里风味面包,传统做法

巴里风味面包,传统做法

@amoreterra-shop
类别: 咸派

传统巴里风味面包,外脆内软,由硬质小麦面粉和软质小麦面粉结合而成。用特级初榨橄榄油、樱桃番茄、牛至和橄榄调味;典型的普利亚街头食品。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 180 分钟准备: 180 分钟
国家: Italy
amoreterra-shop
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成分

份数
  • 面团
  • 古老小麦面粉类型0125g
  • 精细 semola 面粉125g
  • 水160g
  • 麦芽3g
  • Licoli(液体酵母)35g
  • 酵母1g
  • 天然盐5g
  • 初榨橄榄油5g
  • 调料
  • 樱桃番茄适量
  • 巴里水浸橄榄适量
  • 干牛至适量
  • 罗勒
  1. 第 1 步,共 16 步

    筛选并混合面粉。

  2. 第 2 步,共 16 步

    将所有水倒入碗中,并将Licoli溶解在水中。

  3. 第 3 步,共 16 步

    加入面粉、麦芽和酵母;揉成面团。

  4. 第 4 步,共 16 步

    在揉面的一半时加入盐,然后继续揉。

  5. 第 5 步,共 16 步

    慢慢倒入特级初榨橄榄油,揉至获得均匀的面团。

  6. 第 6 步,共 16 步

    形成一个球,盖上并在室温下发酵;45分钟后进行两次折叠。

  7. 第 7 步,共 16 步

    让面团在室温下发酵大约2小时,然后将其转移到冰箱中成熟12到24小时。

  8. 第 8 步,共 16 步

    从冰箱中取出面团,等待它回到室温。

  9. 第 9 步,共 16 步

    将面团滑入抹油的30厘米烤盘中,用手指轻轻从中心向外伸展,尽量不破坏发酵效果。

  10. 第 10 步,共 16 步

    让擀好的面包在室温下发酵约一个小时。

  11. 第 11 步,共 16 步

    预热烤箱至240°C。

  12. 第 12 步,共 16 步

    用手将樱桃番茄从中间捏碎,让汁液流出,将它们的切面朝下放置在面包表面,直到覆盖住。

  13. 第 13 步,共 16 步

    加入橄榄、少许盐和干牛至。

  14. 第 14 步,共 16 步

    将准备好的盐水(30克油 + 60克水 + 半茶匙盐)倒在面包中间。

  15. 第 15 步,共 16 步

    将烤盘放在烤箱底部烘烤约10分钟,以促进外壳的形成;然后将烤盘移至中间部分,再烘烤10分钟,打开烧烤功能使表面上色,得到稍微烧焦的樱桃番茄。

  16. 第 16 步,共 16 步

    烤好后取出,稍微冷却后再上桌。

建议

  • 碗

  • 30厘米的烤盘

  • 带烧烤功能的烤箱

一般信息

更多信息

难度:中等。大约准备时间为3小时(不包括冰箱成熟时间)。适合素食者。为了获得更独特的外壳,按指示最初在烤箱的下部烘烤。

来源

Italy, Puglia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)204.56
碳水化合物 (g)43.32
其中糖分 (g)0.98
脂肪 (g)1.42
其中饱和脂肪 (g)0.21
蛋白质 (g)6.56
纤维 (g)1.6
促销1.33
  • 蛋白质
    6.56g·12%
  • 碳水化合物
    43.32g·82%
  • 脂肪
    1.42g·3%
  • 纤维
    1.6g·3%