LEGÙ NON è PASTA Chicche – 4 Legumi (báidòu, yīngzuǐdòu, huángsè xiǎobiǎndòu, huángsè wāndòu)

一种替代性方式来吃豆类，简单享受意大利面的大美味。我们的Chicche更加轻盈易消化，因为豆类首先浸泡，蒸熟，去皮，干燥，再磨粉。理想的份量是50克，煮熟后变成120克，烹饪时间不到5分钟。建议：直接在平底锅中烹饪，不需要在水中煮！每份：在一个浅锅中加入半杯水，加入一撮盐和一丝特级初榨橄榄油。水开后，放入“非意大利面”，搅拌并盖上锅盖，煮几分钟。可以加入两种蔬菜或者番茄酱。如果没有添加任何容易释放湿气的东西，您需要加水。搅拌并用特级初榨橄榄油和您喜欢的东西调味。虽然可以在水中煮，但（就像所有煮的东西一样——见蔬菜本身，最好蒸）营养会在水中流失；相信我，炖它可能会多花几分钟，但它特别，并且对你有好处！特性：无麸质 – 100% 自然 富含蛋白质 – 富含纤维 高产量 50克=煮熟后120克 4份丰盛 烹饪2/3分钟 特点：无麸质，无添加剂，富含植物蛋白，高纤维，铜模挤压，低温干燥，手工制作，意大利生产。