一种替代性方式来食用豆类，具有意大利面菜肴的美丽。我们的 Eliche 更轻盈且易于消化，因为豆类首先浸泡，整颗蒸熟，去皮，干燥并磨成粉。理想的份量是 50 克，煮熟后将变为 120 克，时间少于 5 分钟。建议：直接在平底锅中烹饪，不需要在水中煮沸！每份：在一个浅平底锅中加入 1/2 杯水，加入一点盐和一丝特级初榨橄榄油。水开后，放入 “非面食”，搅拌并盖上盖子煮几分钟。您可以添加两种蔬菜或番茄酱。如果不添加任何释放水分的东西，您需要添加一些水。搅拌并调味，添加特级初榨橄榄油和您喜欢的调料。它可以在水中煮沸，但（就像所有煮沸的东西 - 看看蔬菜，更好的是蒸）会失去好处（通过渗透），相信我：用意式烩饭，这可能会多花你几分钟，但这是特别的，对你更有益！属性：无麸质，100% 天然，富含蛋白质，富含纤维，高产量。50 克的份量 = 煮熟后 120 克。丰富的 4 份。烹饪 2/3 分钟。特点：无麸质，无添加剂，富含植物蛋白，纤维含量高，青铜模压，低温干燥，手工制作，意大利生产。
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一种替代性方式来食用豆类，具有意大利面菜肴的美丽。我们的 Eliche 更轻盈且易于消化，因为豆类首先浸泡，整颗蒸熟，去皮，干燥并磨成粉。理想的份量是 50 克，煮熟后将变为 120 克，时间少于 5 分钟。建议：直接在平底锅中烹饪，不需要在水中煮沸！每份：在一个浅平底锅中加入 1/2 杯水，加入一点盐和一丝特级初榨橄榄油。水开后，放入 “非面食”，搅拌并盖上盖子煮几分钟。您可以添加两种蔬菜或番茄酱。如果不添加任何释放水分的东西，您需要添加一些水。搅拌并调味，添加特级初榨橄榄油和您喜欢的调料。它可以在水中煮沸，但（就像所有煮沸的东西 - 看看蔬菜，更好的是蒸）会失去好处（通过渗透），相信我：用意式烩饭，这可能会多花你几分钟，但这是特别的，对你更有益！属性：无麸质，100% 天然，富含蛋白质，富含纤维，高产量。50 克的份量 = 煮熟后 120 克。丰富的 4 份。烹饪 2/3 分钟。特点：无麸质，无添加剂，富含植物蛋白，纤维含量高，青铜模压，低温干燥，手工制作，意大利生产。
