一种轻便且营养丰富的意大利面，完美搭配清汤、浓汤和热菜。豆类和黍米使其均衡，适合寻找简单、可靠且容易融入日常生活的人。\n\n制作方法（推荐方法）：将意大利面直接倒入平底锅中，加入半杯水、一小撮盐和一些特级初榨橄榄油。搅拌，盖上盖子，煮5分钟。你可以根据个人喜好添加蔬菜、酱汁或材料。如有必要，烹饪过程中可适量添加水。\n\n为了保持所有营养，最好避免煮沸，直接在平底锅中烹饪。\n\n选择它的理由：无麸质，100%天然。富含植物蛋白。富含纤维。在意大利生产。高产量：50克在烹饪后约变为120克。每包提供6份丰盛的分量。烹饪时间：5分钟。理想的平底锅（推荐方法）。