Ein perfekter Kuchen, begleitet von einem Kräutertee oder für ein ausgewogenes Frühstück mit Joghurt
Haferflocken und pflanzliches Getränk mischen und 10 Minuten ruhen lassen
Äpfel und Bananen reiben und zusammen mit den Heidelbeeren, Haferflocken und Natron vermengen
Bei 180 Grad für 40 Minuten im Ofen backen
Vor dem Servieren abkühlen lassen
Im Kühlschrank aufbewahren
Italia, Abruzzo