Dorayaki mit Pistazien

Name: Dorayaki mit Pistazien
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Hafermehl; 125 g Eiweiß; nach Bedarf Pistaziencreme; nach Bedarf Pistazienkrokant; 1 Banane; 100 g Griechischer Joghurt; Optional Süßstoff

@ciliegieezenzero

Kategorie: Desserts

Diese Dorayaki sind nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch köstlich! Weiche Pfannkuchen gefüllt mit Pistaziencreme und Joghurt, probiere sie aus und du wirst nicht enttäuscht sein.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.

Land: Italia

ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Zutaten

Anz. Portionen

Hafermehl50g
Eiweiß125g
Pistaziencremenach Bedarf
Pistazienkrokantnach Bedarf
Banane1.
Griechischer joghurt100g
SüßstoffOptional

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
In einer Schüssel das Mehl, die zerdrückte Banane, den Süßstoff (optional) und das Eiweiß vermischen. Gut umrühren.
SCHRITT 2 VON 4
Die Pfannkuchen in einer antihaftbeschichteten Pfanne backen.
SCHRITT 3 VON 4
Nach dem Backen abkühlen lassen und mit einer Creme aus griechischem Joghurt und einem Teelöffel Pistaziencreme füllen.
SCHRITT 4 VON 4
Die Pfannkuchen füllen und mit weiterer Pistaziencreme und Krokant dekorieren.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Kühlschrank

Weitere Informationen

Wenn du keine Pistazien magst, kannst du die Dorayaki problemlos mit einer anderen Nusscreme füllen.

Herkunft

Italia, Umbria

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	130,1
Kohlenhydrate (g)	12,78
davon Zucker (g)	0,95
Fette (g)	4,6
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,03
Proteine (g)	9,48
Ballaststoffe (g)	1,38
Verkauf (g)	0,12

Proteine
9,48g·34%
Kohlenhydrate
12,78g·45%
Fette
4,6g·16%
Fasern
1,38g·5%