Schokoladen- und Haselnuss-Brownies

Name: Schokoladen- und Haselnuss-Brownies
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 70 g Haselnussmehl; 90 g Süßkartoffelmehl; 60 g Zucker; 15 g Backpulver; 20 mL Kokosöl; 170 mL Sojamilch; 1 . Ei; 20 g Kakaopulver; Q.b . Haselnusskrokant; Q.b . Zartbitterschokolade

@ciliegieezenzero

Kategorie: Desserts

Entdecken Sie die Schokoladen- und Haselnuss-Brownies: köstliche Süßigkeiten mit Haselnussmehl und Zartbitterschokolade. Echter Geschmack und italienische Tradition. Probieren Sie sie jetzt!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 50 Min.Vorbereitung: 50 Min.

Land: Italia

ciliegieezenzero@ciliegieezenzero

Zutaten

Anz. Portionen

Haselnussmehl70g
Süßkartoffelmehl90g
Zucker60g
Backpulver15g
Kokosöl20mL
Sojamilch170mL
Ei1.
Kakaopulver20g
HaselnusskrokantQ.b .
ZartbitterschokoladeQ.b .

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
In einer Schüssel ein Ei, Zucker und Öl vermengen, gut mischen. Anschließend die Mehle, Backpulver, Kakao und Milch hinzufügen.
SCHRITT 2 VON 3
Mischen, bis eine homogene Masse entsteht. Die Masse in eine rechteckige Auflaufform gießen, die zuvor mit Backpapier ausgelegt wurde.
SCHRITT 3 VON 3
Mit Haselnüssen und veganen Schokoladenstückchen dekorieren. Bei 180 Grad 35 Minuten backen. Herausnehmen, abkühlen lassen und genießen!

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	400,15
Kohlenhydrate (g)	29,38
davon Zucker (g)	19,01
Fette (g)	22,65
davon gesättigte Fettsäuren (g)	6,07
Proteine (g)	17,79
Ballaststoffe (g)	7,38
Verkauf (g)	0,4

Proteine
17,79g·23%
Kohlenhydrate
29,38g·38%
Fette
22,65g·29%
Fasern
7,38g·10%